宁韵瞬间感觉到大量的文字入脑，而且完全不知道什么文字，极度晦涩难懂。
就在她被这突如其来的“惊喜”
给一惊将要破功，周元厉喝的声音在她的脑海中想起。
“稳住！
这次废了还得下次，下次都不知道是什么时候了！
稍有不慎你就陷入危险，你还想不想帮你哥了！”
宁韵瞬间收敛心神，这时候那些难懂的文字发生了变化，不仅能够明白是什么意思，而且更能明白这功法深层次的奥秘。
这是周元之前修练的功法，虽然不是主修但也将它练至大成自然知晓了它的一切，写它的人，他更了解。
在宁韵了解了这功法的一切后，周元开始引导她第一次运转。
“我只引导你一次，你要好好的记住”
周围的灵气，开始缓缓地被周元引导进宁韵体内，开始以特定的方式运转。
一个流程结束，等到宁韵开始自己掌握的时候才知道有多难。
周围的灵气太多了，对她这种新手来说稍有不慎轻则就会使得经络受伤，重则气海受损。
所谓气海，可称为丹田等位于腹部较下的位置，但是就算是将人的解刨了也找不到在哪。
境界越高气海越大。
宁韵不敢像周元那恰到好处，但也不敢过满不然就会变成进推两难的境地。
幸亏她的悟性高，还有阵法的协助很快就轻车熟路了起来。
灵气不断地减少，周元只等更加的全力以赴。
留灵成仙诀变态的点就在于只要你的资质足够的高，你所能获取的灵气会更高更快。
宁韵的境界也在以不断地提高，练气一层…停了一会儿巩固。
练气二层…停了一会儿巩固，练气三层…停了一会儿巩固，练气四层练气五层练气六层练气七层练气八层练气九层。
每层境界突破后都一番巩固，练气期大圆满！
宁韵想试着突破到下一阶段，她隐隐感觉到下一境界她会得到一次整体真正的突破。
但周元却将她喊停：“好了可以了”
那些剩下的灵气涌向周元，他的灵力早就用完了还是在一边补充一边施法。
宁韵不满的问道：“为什么不让我继续，我感觉到自己能行”
周元答道：“相同的境界也分三六九等，筑基最为重要不应该想突破就突破”
宁韵点了点头，感受到自己的身体变化，脸上堆满了笑意。
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