“额，好像有些明白又好像不明白，”
我摸着脑袋说道。
“行了，你只要记住，运动完后不能立刻躺下和喝大量的水就行了，”
二伯摸着我已经被汗水打湿的头发说道。
“知道了，”
我点点头说道。
“现在感觉怎么样？”
路上，二伯突然问道。
“不怎么样，现在腿和手感觉都很酸，很累，”
我拍着自己的手说道。
“呵呵，这些都是正常的，以后慢慢的就会习惯了，”
二伯笑着说道。
“嗯？以后？二伯，怎么意思啊？”
我抬起头疑惑的看着二伯问道。
“以后每天这个时候我都会叫你起床，来这边跑步，等你适应这个强度后，我再教你一些散打，到时候就没有人敢欺负你了，”
二伯轻声说道。
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