“内视？”天元不解。</p>
“内视，即观心照己。”孝翁解释道。</p>
“人们的意识，总是会受累于外界事物，攀缘外物，触景生情。”</p>
“内视则能以一拒万！”</p>
“简单的说，你要做到：内视脏腑的形态色泽，比如心像莲花，脾气色黄等。”</p>
“或是可内视自己身体的功能活动，如呼吸时，腹部的上下起伏，内气沿经络循行的状况等等。”</p>
“只要能做上述的状态，就是你真正觉醒了神魂。”</p>
“这～”天元是听明白了，但却不知从何处下手。</p>
“师父，具体我该怎么做呢？”</p>
“至于怎么做，正所谓：“内观之要，静神定心，乱想不起，邪惘不侵，周身即物，闭目寻思。”</p>
“其实，入门的没有结束，请点击下一页继续阅读！</p>
“算了，也休息的差不多了，回去接着内视。”</p>
天元加快步伐往回走。</p>
待天元走后不久。</p>
那道红光再次一闪而过，消失在茫茫的白色之中。</p>
…</p>
天元回到孝翁身旁，对面席地坐下，闭目入定。</p>
“还是那团蒙蒙的红白，这里到底是哪里？”</p>
天元开始思索内府中有哪些器官是红白色的。</p>
“嗯~，红白色，七叶，四长三短，紧接咽喉之下；”</p>
“肺！”</p>
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