中年郎中配制的黑玉膏果然有效，短短几个时辰，林北的手臂就不那么疼了。虽然依旧有些不舒服，但已经没有那么严重。
于是，他在庄园食堂用完午饭，便匆匆赶到了练武场，在一处空地上，开始演练起了那一套“莲花桩”。
而林无病，却是闲不住，练习了一个多时辰，就离开了。
“莲花桩，炼的是气血，练的是劲气。
王胜师傅传来的劲气，虽然让我感觉到了莲花桩修炼出的劲气运转，但我距离那种境界还差得远，我现在首要做的，就是让自己的体内力量，也就是气血，按照劲气的运转路径，进行循环运转。
而气血的运行，应该要以呼吸带动。”
林北冷静思忖。
他对那股气劲，可谓印象深刻，但那始终是别人的力量，他只知道如何运转，想要自己修炼出来，却是千难万难的事情。
于是，他根据自己的领悟，将莲花桩分成了三步。
一是控制自己的呼吸，二是要控制自己的气血运转方式，三是要学会整体自己体内力量，练出劲气。
“所以……”
林北站着“莲花桩”，脑海中回忆着劲气震动的节奏。
按照那种韵律，不停地调整着自己的呼吸，期望自己的身体，能够和这股震动完美地融合在一起。
呼~吸~
不知道过了多久，林北的气息，终于跟上了那种劲气的震动节奏。
他的每一次呼吸，都会带动他的血液，随着他的呼吸而震动，最后流淌全身。
渐渐地，他的身体开始产生一丝热意，没过多久，整个人都变得暖和和的。
连带着肩头的痛楚都减轻了不少。
甚至于，就连站桩之时的酸痛，也一扫而空。
“就是这个感觉。”
林北眼神晶亮。
从一开始站莲花桩坚持三、四分钟，到现在，他已经坚持了十多分钟，还不觉得累。
姓名：林北
体力：56\/100
敏捷：54\/100
潜力：58\/100
技能：莲花桩未入门
能量：852
“只是十几分钟的桩功，就让我的体力和敏捷得到了极大的提升。
相信，只要继续练下去，再过些日子，应该就能将莲花桩’入门了。”
林北自信满满想道。
要知道，在王胜的“传劲”帮助下，他的潜力和体力都有一定程度的提高。
如今自己站桩，潜力直接增加了6，体力增加5，敏捷增加了3。
“莲花桩入门的表现，是静止不动，大汗淋漓，凝作水珠。
我现在还做不到，不过让身体发热，还是可以做到。
现在要做的，就是勤加练习。”
林北心中思定，目中满是喜悦。
虽然不知道什么时候才能入门，终究他现在只是一个杂役学徒，接下来会有各种各样的杂事，让他的修炼时间大大减少。
但是，他知道，自己已经走上了正确的道路，不用再忍受那种“隔空传劲”之苦，也能将莲花桩入门。
只要他将《莲花桩》入门，就可以利用能量点，来提升自己的实力。
无论是小成，还是大成，都不会太远。
练习了这么久，林北有些疲惫，便休息片刻，等感觉好了，便继续修炼。
时间一分一秒过去，他的站桩坚持时间也越来越长。
最久的一次，竟然能够持续三十分钟之久。
“林北，崔师兄找我们，应该是为了分配杂务。”
太阳落山的时候，林无病找到林北，神色严肃的道。
“那我们快去吧。”
林北心头一跳，连忙带着林无病出了演武场。
“崔师兄!”
林北两人来到崔全所在的院子。
“你们来了。”
崔全看到两人，点了点头道。
“本来这一次，我们分舵还缺人手。但是，有人打了招呼，不想在这里见到你们。所以，我也只能将你们外派出去了。”
崔全摊了摊手，一脸无奈状。
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