从哲学的角度看，这句话触及了人类存在的一个根本性问题：即个体如何在纷繁复杂的世界中保持内心的宁静与自由。在物欲横流、诱惑四伏的现代社会，人们往往被外在的种种需求和欲望所牵引，不断追求更多的物质享受、更高的社会地位、更深的情感满足，却往往忽略了内心的真实需求与平静。这种无休止的追求，不仅让人身心俱疲，更可能让人陷入深深的忧虑与痛苦之中，无法自拔。</p>
然而，"吾所以有大患者，为吾有身"这句话也为我们指明了出路。它提醒我们，要想摆脱这种由身体（或说欲望）带来的困扰，就需要学会放下，学会超脱。这里的“放下”，并非意味着要我们放弃一切物质追求和情感体验，而是要学会以一种更加平和、理性的态度去面对它们，不被它们所奴役，不让它们成为心灵的枷锁。同时，也要学会在内心深处寻找真正的平静与满足，培养一种超脱于物质世界之外的精神追求。</p>
具体而言，这可能需要我们进行一系列的内在修炼，如冥想、禅修、阅读哲学书籍等，以提升自己的精神境界和认知水平。通过这些方式，我们可以逐渐认识到生命的真谛和宇宙的奥秘，从而摆脱对于外在事物的过度依赖和执着，实现内心的自由与宁静。</p>
我们常常会遇到各种挑战与困境，它们如同汹涌的波涛，不断冲击着我们的心灵与意志。然而，在这无尽的征途上，有一种力量能够引领我们穿越风雨，那便是“及吾忘身”的豁达与无畏。当我们能够忘却个人的得失与安危，将个人的小我融入到更广阔的天地之间时，那些曾经看似不可逾越的障碍，便也显得微不足道了。</p>
“及吾忘身”，这不仅仅是一种境界的追求，更是一种生活的态度。它告诉我们，在面对困难与挑战时，不应过分拘泥于个人的利害得失，而应放眼全局，以更加宽广的胸怀去接纳一切。当我们不再为个人的荣辱所累，不再为眼前的得失所困，我们的心灵便能获得前所未有的自由与宁静。</p>
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