“那就好，你就把这瓶蚁力王神液喝下去吧，记住喝了以后，你就要小心了，先用几分钟静一下，然后炼你刚学会的强能功，让你周身的经络运行起来，最好在屋子里慢走一阵，你床下不是有哑铃和拉力器吗？拿它们练会，你才上楼顶去练拳，顺便把光盘里的武技也练习下，回来后，还得找些轻的物体用用，比方说用笔写写，还可用逢衣用的针穿下针，试着补补衣服，你感到完全适应了就行了。”严乐讲得非常详细，罗志斌也听得认真，并频频点头。
罗志斌想了想，从床下拿出了哑铃和拉力器，又找了铅笔和圆珠笔、钢笔好几种平时收写用的各种笔，但就是找不到逢衣用的针，他遗憾地说：“老大，就这些了，我们这些大老爷们，就没有那种针。”
严乐见他这么认真，也有些好笑，就说：“行了，就这样吧，你快把蚁力王神液喝下去，然后按我说的去做，你还得把你的体会及经验用心记好，明天帮下老二和老四两人。”
罗志斌把三瓶神液中的其中一瓶喝了下去，然后舔了舔嘴唇，说：“还不错，没啥怪味，同我们平时喝的饮有水没什么区别嘛。”
严乐瞪了他一眼，说道：“瞎说啥，这是用法术念咒化成的神液，汉然不会有怪味？怎么样？有感觉了吧？”
罗志斌马上说：“诶，真的呢，我感受到了，我现在就像一只巨大的蚂蚁，我能扛起比我身体重不知多少倍的东西，这种感觉太好了，老大，接下来我该怎么办？”
“咳，刚才不是告诉你了吗？你还说记住了，好吧，你慢慢坐在床上，先盘坐下来，按照强能功入静修炼。”严乐有些无奈地说。
罗志斌立刻旧办，捏手捏脚地上了床，开始盘坐修炼强能功。
不一会，路建秋和廖有启跟着光盘练了一遍强能功，他俩对刚才严乐和罗志斌在做什么并不知晓，看来两人是全身心地投入炼功当中了。
严乐问他俩对刚才所炼的功法体验得如何？两人都说炼了后感觉很舒服，但由于两人都没炼过武，更别说修炼过内功了，所以他们不能像罗志斌那样，说得出那么多的体会。
廖有启见罗志斌在床上盘坐着炼功，就说：“怎么老三还要炼，他真行，已经不用跟着碟子就能炼了，老大，以后我们是不是也可以像老三这样，不用跟着光盘，可以单独炼了？”
严乐说：“还是慢慢来吧，这段时间，我觉得你们仨都还是跟随着光盘炼好些，如果你们怕相互干扰或担心有时凑不到一起，就用手机把光盘拷贝下来，然后戴上耳机一个人炼，最起码要两个月后，才慢慢离开光碟自己单炼。”
廖有启听后点头答应道：“好的，老大，我们听你的，你就是我们仨的师傅，以后你让我们干啥，我们就干啥。”
严乐急忙说道：“老四，你可千万别这样说，我同你们是兄弟，并无师徒关系，我答应过教我本事的高人，我没得到他的许可绝不能收徒弟的，而且他老人家当时就说过我同他也无师徒之缘，你们也记住这些。”
廖有启还想说点什么，被严乐打断了：“老二、老四，你们要学武，以后就得多吃苦，最起码每天早上六点半之前必须起床，然后到室外跑步、练习武技，老三不是说还会教你们一些他家传的拳法吗，你们也要学好它。”
路建秋心比较细一些，他也惦记着成为大力士的事情，见罗志斌无缘无故就在床上盘坐炼功，觉得也许同这事有关，就问严乐：“老大，你是不是给老四喝了能成大力士的‘咒语水’，他是不是正在消化？”
严乐见路建秋的脑子确实好使，竟然一下了想到这个，心想以后这动脑的事，以后也可多听听他的。
于是，就说道：“老二，你说对了，我是让老三喝了那种‘咒语水’，叫做蚁力王神液，服用后力量会倍增，不过，他得适应新的力量，我叫他先炼你们刚才炼过的强能功，等会还要逐步进行一些体能锻炼，到时你们也可以跟着他，看他怎么练，明早我就准备给你俩服用蚁力王神液，你俩可以从老三那学些如何适应的方法，到时就能派上用场。”
路建秋和廖有启这才恍然，两人看罗志斌的眼光既好奇又羡慕，路建秋眼睛很尖，他不但看罗志斌，也四处看着。
很快，路建秋就看到了在严乐的桌上有两瓶带有颜色的水，就问严乐：“老大，那是什么？不会是你说的蚁力王神液吧？”
严乐越觉得路建秋心细了，对他说：“这就是蚁力王神液，我制了三瓶，老三用去了一瓶，剩下这两瓶就是准备给你们用的。”
廖有启性急地说：“老大，你能不能现在就给我们喝这两瓶蚁力王液，我们刚才炼了一遍强能功了，也能像老三那样坐在床上修炼。”
严乐说：“老四你别太急了，还是明天早上再喝吧，明天老三可能同我一起保护你们，我们早点去操场，就在那锻炼适应好了，老二、老四，不如你们现在就把光盘拷贝到你们三人的手机上，明天用手机戴上耳机就能炼强能功。”
路建秋觉得这是个好办法，就马上照办，连罗志斌的手机也拿着，同廖有启一起开始操作起来。
等路建秋和廖有启把这事做完，罗志斌也收功了，他连呼太爽了，然后按照严乐之前说的，在房里慢慢走着，接着练起了哑铃和拉力器，然后上楼顶锻炼适应新力量去了。
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