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第一百九十一章 努力以身作则中

到家后,高芸立刻就拿上钱和家里现存的所有票券,以及装酒的坛子,先去找邻居熟人交换酒票。没办法,高芸至今才入职不到一个月,工资还没有发呢,更别说相应票券了,所以她手里只有作为普通城镇居民所能得到的票卷。 而普通城镇居民,一般要逢年过节才能得到半斤酒票,并不会说按月发。 比如说国庆中秋过年这种大节日。 肯定有酒票发。 但小节日就不一定有了。 至今为止,高芸手里总共也就攒下了三张酒票,加起来一斤半,要是碰上个酒瘾大,酒量也大的,一个人一顿就能喝完,所以这点酒票肯定是不够的。 去未来世界买也不合适。 不好解释来源,总不好说是自己以前买的,一个不喝酒的人没事买啥酒。 反正她手里很多票券也没啥用,所以还不如直接光明正大的拿票卷跟邻居熟人去交换,有的是人舍不得喝酒,一直攒着酒票,或者说家里酒票专门用来交易,是真不怕交易不到足够的酒票。 如此过了半个小时。 走访了十几家邻居熟人。 高芸才总算凑了二十几斤酒票,然后考虑到总共也就二十来个建筑工,平均下来一人一斤,怎么着都该够喝了。 同时再换,她也没那么多票啊。 所以接下来自然是果断收手,带着那些票券以及钱,还有应该能装下二十来斤酒的那个,洗干净了的咸菜坛子。 就直奔供销社那买酒。 酒买好后,高芸也懒得将那酒坛子抱回家,然后明天再抱去食堂,故而直接抱着一坛子酒,就又回了一趟纺织厂二食堂的后厨,将酒存放到库房当中。 紧接着赶紧回家跳健身操。 减肥的事不能再拖了,不能明日复明日的拖下去,控制饮食是一回事,增加运动量也是必须的,双管齐下效果才能更好,距离过年还有一个多月时间。 她可不想胖乎乎的回大队过年。 然后被大队说不愧是厨子。 一进门,高芸就看到高天养躺在床上翻小人书:“这些小人书好看吗?” 临出门换票买酒之前,高芸有特地叮嘱高天养,让他在家做减肥操,一直做到快上学的时候休息十分钟,收拾一下东西就可以直接上学了,可现在距离他上学无疑还有一定时间,最重要的是他看着压根就不像做过减肥操的样子。 浑身上下一点汗都没有。 减肥操虽说不是剧烈运动,但也不至于一点汗都不出,即便现在是冬天。 此时此刻,高芸隐隐约约觉得,自己似乎能体会到,过去做父母的吩咐孩子做作业,或者做点什么其他家务,结果回来看到孩子在家看电视的感觉了。 暴怒倒不至于。 但心情也确实不甚愉快。 而高天养是啥反应呢?当然是被吓了一跳,然后赶紧放下小人书,一时间有些不知所措,关键是不知怎么解释。 “唉,算了,也是我没给你做好表率作用,今天晚上你跟我一起锻炼,我锻炼多长时间你就锻炼多长时间,知道吗,注意点时间,别回头耽误上学。” 何止是高天养不知如何解释,高芸也不知道该如何训斥他,说重了的话总觉得不大好,说轻了又觉得没什么用。 后来再一想,她这个做姐姐的也没做好表率,前段时间一时兴起锻炼了两天,然后没坚持下去。现在要弟弟高天养必须自觉,不自觉就得训斥两句,确实感觉有些宽于律己,且严以待人了。 就跟做家长的一嘴脏话,却要求孩子必须文明礼貌似的,那不是笑话吗? 所以最终高芸只是叹了口气。 并没有训斥什么。 然后吧,高天养他当然是立刻松了一口气,并且立刻拍着胸脯,保证道: “姐,没问题,肯定办到!!!” 紧接着,高芸也没盯着他,而是直接回屋,进快递驿站阁楼,拿出手机上网购买了些相对简单,精确度没那么高的小型体检设备,比如说测血压血糖的小仪器。至于精度更高,价格也更贵的家用体检一体机,那玩意儿不仅耗电量比较大,还需要联网,实在是不方便。 现在她这屋里别说网了。 连电都没有。 所以还是将就将就,先粗略了解下大概情况,然后根据他的情况制定一个健康食谱。如果实在担心,大不了回头有空带他去本地县医院查查,对本地县医院不放心,那就打听打听附近有没有哪位老中医不错,再不然回头跟张主任请个假,开张介绍信去市里一趟也行。 总之,办法肯定比困难多。 买小设备检测主要是求个心安。 没问题最好,要是有哪样数据不大正常的话,那就可能真的需要赶紧去查查了,无论是高天养,还是高芸自己。 买完东西后,反正下午也没什么事嘛,故而高芸便索性开始大扫除,或者也可以称之为大整理。她这阁楼还是刚到六一年的时候整理过一遍,最近消耗掉了不少东西,又买了不少东西,很多买多了的东西,因为不好放到六一年那边,所以都相对凌乱的堆在储藏室中。 整理一下,正好能看看家里有哪些个库存,以及又有哪些东西需要进货。 一下午很快就在整理过程中消耗。 家庭妇女的时间怎么消耗掉的,就是在这些方面消耗掉的,家里面看着一直挺干净的,东西也相对整齐,是那些东西向来整齐,是地向来干净吗?不是啊,是花了很多时间和精力去维持的。 但凡有个天什么都不管。 家里保管乱的是一塌糊涂。 高芸没那么勤劳,也没那么多时间天天维持干净整洁,只能隔段时间,实在看不下去了,来上一次全面大扫除。 然后小心维系,能不动的地方尽量不去动,以求房间能多整洁一段时间。 所以她的阁楼虽然不算太整洁,可至少还能维持个驴粪蛋,表面光,就是乍一看挺不错,好像没太大问题,但是不能细瞧,特别是不能去储藏室之类地方细瞧,细节上瑕疵还是挺大的,只能说正常见人的几个房间,没什么问题。 这次大整理,就是把平常不大注意到的地方,或者说凌乱的地方搞一搞。 梳理一下物资,做个记录啥的。 “小人书还有一千多本,虽然有些重复的没有挑出来,但不重复的,应该也能有个七八百本,够天养看一段时间了。不过回头有空得仔细整理一下,六一年之前出版的分为一类,六一年往后出版的分为一类,后者只能偷偷的看。 最好当天看完就直接收回阁楼。 作业本、草稿纸,橡皮铅笔,钢笔以及橡皮筋,沙包毽子之类的小玩具都囤了很多,有整整两箱子,很长时间应该都用不着买了,会不会有点多,回头算一下消耗,看看大概能用多长时间。 要是超过三年的话,还是得想办法清掉一部分,哪怕做年礼送人也好。” 站在焕然一新的储藏室中,高芸是一边嘀咕着,一边在手机备忘录当中不断记录相关信息,然后还拿出便利贴写上东西的名称和数量,贴到摆放整齐一个个储物箱,或者说纯粹的纸箱子上。 这些东西暂时用不到,乱放着看着很不整齐,要是都堆到一起,回头找也不是很好找,所以当然得贴个便利贴。 标明里面放了些什么东西。 回头找起来也方便! “咸肉香肠的数量不多了,回头得再进一点,跟赵强他们做交换,快过年了,他们应该很缺这些东西。不过今年送张主任他们的年礼,不能用这些咸肉和香肠,因为这些咸肉香肠先前在黑市里卖过,拿出来的话不大好解释来源。 可以用海鲜干货,另外再买点奶干枣干之类的东西,葡萄干也行,要是有人问的话,就说是跟外地朋友交换的。 另外花生瓜子也得开始买了。” “对了,还得给高天养做一身新衣服,买来的衣服不好解释来源,而且要么太土了,要么就太靓丽了。最近攒下来的布票和棉花票基本够了,大不了等下个月票券下来再去跟别人稍微换点布票和棉花票,应该能通过供销社,给高天扬光明正大的做一套棉衣棉裤了。” “我就不做新衣服,低调点。” 随着高芸不断思索嘀咕,她手机备忘录里记录下来的信息也是越来越多。 都是接下来一段时间需要干的事。 之后,高芸就一直在不断的查漏补缺,将过年前需要做的准备工作,需要搞定的一些事情,买的东西,通过邮递进行的交易,全部都思虑再三记上了。 紧接着还顺带着搞了个表。 按照事情的轻重缓急进行排序。 等表格列好,时间已经不早,根据早饭吃的好,中饭吃的饱,晚饭要吃的少的理论,准备开始搞三餐健康饮食的高芸,晚上就没弄什么丰盛的食物。摊了两个鸡蛋饼,切了三百克现成的,比较健康的牛腱子,又洗了颗生菜,然后一个鸡蛋饼包一百五十克牛腱子肉,再包四片生菜,啥酱都不放直接端出去。 对了,鸡蛋饼还是预制饼。 那玩意儿现做太麻烦,高芸买了不少半成品鸡蛋饼,储存在阁楼冰柜里。 这种预制菜品其实没啥添加剂。 纯粹是靠冰冻保存。 所以高芸觉得还是能接受的。 而放学刚回来的高天养,看盘子里本来就不多的两个鸡蛋饼还被高芸拿走一个,当即就有些惊讶的问道:“姐! 今天的晚饭,就只有一个饼吗?” 不能怪他惊讶,平常晚饭就算没有三菜一汤,至少也有两菜,或者说有一一份比较大,也比较硬的菜,比如说大盘鸡,又或者说一大锅红烧土豆牛腩。 鸡蛋饼的量看着跟开胃小菜似的。 “对,以后晚上都吃的少点,吃完之后记得跟我做减肥操,赶紧吃吧,吃完稍微歇一会儿,就跟我开始做操,如果做完操实在饿的话,回头我再拿点黄瓜和番茄出来,这两样东西随便吃。” 高芸觉得晚餐其实还是挺不错的。 三两牛腱子,鸡蛋饼里面有适当的面粉,还有两个鸡蛋,再加上四片生菜叶,营养很均衡啊,回头再弄点黄瓜番茄的话,膳食纤维的补充啥也够了呀。 “姐,不吃饱了怎么运动啊?” “暂且就先这样吧,回头咱们看情况再调整,以前没得吃,喝水不也撑过来了吗,你赶紧的,吃完后抓紧时间把作业写好,写好我们开始做减肥操。” “唉,好吧,这……这也太淡了!” 牛腱子是清炖的,一丁点盐都没有放,生菜也没有咸味,甚至还有淡淡的甜味,只有鸡蛋饼里稍微放了点盐,但那点盐显然不够咸。所以鸡蛋饼包生菜牛腱子,健康是绝对的相当健康,养生也不错,就是吃起来确实没那么好吃。 “吃吧吃吧,习惯了就好。” 高芸也不大吃得惯,这么说吧,吃了两口后,她内心就开始纠结,是少活十几二十年,还是以后天天这么吃呢? 感觉还挺难抉择的。 而且吃的不健康也不一定会折寿。 不过她还不至于立刻自己打自己的脸,所以当然还是坚定不移的,把那个鸡蛋饼吃了,而高天养可能是因为比较饿的原因,吃的比高芸速度还要快呢。 吃完后,高芸就又去阁楼忙碌了半个小时,也算是留半个小时给高天养写作业,半个小时一到,她就立刻出来。 拉着高天养一起,看着正处于静音状态播放着的减肥操视频,锻炼起来。 做一遍健减肥操需要二十分钟。 高芸也没拉着高天养一起做多长时间,简简单单学了三遍,凑满一个小时之后就立刻停止,同时,不仅高天养在喊饿,高芸自己也觉得,确实有点饿。 真不知道那些模特咋坚持下去的。 饭菜肯定是没有了,但冰箱里还有不少番茄黄瓜呢,所以高芸就又回了趟阁楼,取了一袋番茄和一袋黄瓜出来跟高天养分着吃,他们姐弟俩的胃口是真不错,六根黄瓜,八个番茄,估计也就十来分钟功夫,便被他们姐弟吃光了。 他们这体重,怕没那么好减啊!

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